W niedzielę, 7 września, białostoczanie spotkali się w Ogrodzie Różanym, aby wspólnie celebrować Dzień Żółtej Kanapy – inaugurację drugiego sezonu kampanii profilaktycznej dotyczącej zdrowia psychicznego. W wydarzeniu wzięły udział setki mieszkańców w każdym wieku.
Antystresowa gra miejska i aktywności
Największą atrakcją była mini-gra miejska. Uczestnicy otrzymywali specjalne mapy i zbierali naklejki, wykonując zadania przygotowane przez partnerów projektu. Punkty tematyczne dotyczyły radzenia sobie ze stresem w codziennym życiu. Zainteresowanie było tak duże, że przy każdym stanowisku tworzyły się kolejki.
Wśród aktywności znalazły się m.in. warsztaty relaksacyjne, ćwiczenia ruchowe i proste techniki oddechowe. Dzieci korzystały z przygotowanych gier i animacji, a dorośli rozmawiali ze specjalistami o zdrowiu psychicznym.
Symboliczna żółta kanapa
Centralnym punktem wydarzenia była tytułowa żółta kanapa ustawiona w sercu Ogrodu Różanego. Stała się miejscem spotkań i rozmów – mieszkańcy w ramach cyklu „Siadaj i gadaj” opowiadali o własnych sposobach na redukcję stresu. Wiele osób robiło także pamiątkowe zdjęcia, podkreślając, że to wyjątkowy symbol kampanii.
Wspólnota i równowaga
– Takie wydarzenia pokazują, jak ważna jest rozmowa o zdrowiu psychicznym. To także dowód, że w Białymstoku potrafimy budować wspólnotę wokół ważnych tematów – podkreślali organizatorzy.
Uczestnicy zgodnie wskazywali, że Dzień Żółtej Kanapy był okazją nie tylko do relaksu, lecz także do poznania prostych sposobów radzenia sobie z codziennym napięciem.
Kampania trwa
Dzień Żółtej Kanapy to dopiero początek kolejnych działań. Organizatorzy zapowiadają, że w najbliższych miesiącach mieszkańcy mogą spodziewać się nowych wydarzeń i publikacji poświęconych walce ze stresem.
Aktualne informacje dostępne są na stronie bialystok.pl/zoltakanapa.